春肥，夏胖，秋膘，冬圆

简称：四季桶

是不是你的一年四季？

你是否又开启了新一年的减肥计划？

近日，国家出官方教程了！

国家卫健委制定的

《成人肥胖食养指南（2024年版）》

手把手教你科学减肥！